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2023中醫經絡瑜伽養生專班-週五班

本課程您會學習到中醫基礎陰陽概念、十四條經絡、體會身體能量流動、基本呼吸靜心、頌缽療癒、正念呼吸、瑜伽體位法、核心肌群的練習。 在鬆緊之間找回自己,與心同在~~

  • 1 小 10 分鐘
  • 一個月8堂課、2個月8堂課。
  • 台中市

服務說明

中醫博士瑜伽療癒師MINDY教你千年傳統的中醫十二經絡與瑜伽的智慧融合,將中醫天人合一的陰陽概念,搭配瑜珈的體位與呼吸法,讓經絡、筋骨與肌肉達到深層活化,平衡神經、內分秘系統,舒暢經絡氣血運行,帶給你養生、養身、養心的心靈淨化體驗... 🍀Mindy老師擁有20多年瑜伽經驗,也同時忙碌於中醫門診和研究所學業,因現有課程持續滿班無法報名,有許多朋友們紛紛熱切詢問老師的新開課消息,從12月開始我們也找到了一個非常漂亮的新教室,可以開始來開課囉! 🐞2023年快過完囉!您還記得年初為自己許下的健康心願嗎? 快來跟我們一起練中醫瑜伽療癒身心靈~ >如果你有以下問題: 我筋骨很硬可以學瑜伽嗎? 瑜伽一定要凹來凹去嗎? 柔軟度好才能練瑜伽嗎? 中醫經絡瑜伽是什麼? *** 課程簡介*** 本課程您會學習到中醫基礎陰陽概念、十四條經絡、體會身體能量流動、基本呼吸靜心、頌缽療癒、正念呼吸、瑜伽體位法、核心肌群的練習。 在鬆緊之間找回自己,與心同在~~ ***十二經絡與任督二脈之簡介*** 🌱手太陰肺經:肺主咳嗽,心煩,掌中熱,預防各種呼吸系統疾病,急慢性支氣管炎,扁桃體炎,鼻炎及經脈引起的關節屈伸障礙,肌肉疼等。 🌱手陽明大腸經:感冒,支氣管炎,發燒,耳聾等。打通大腸經可防治皮膚病,亦可助人增強陽氣,或把多餘之火去掉。 🌱足陽明胃經:胃主消化,為後天之本,預防及主治胃及腸道疾病,小兒腹瀉,胃下垂,胃痛,胃脹及面部疾病如頭痛,牙痛,眼痛,面部神經麻痺等 等。 🌱足太陰脾經。脾主運化,統血,對消化不良、便秘、痢疾,婦科病如痛經、閉經、盆腔炎及不明原因的疼痛,關節炎等。 🌱手少陰心經、解決情志方面問題,如:心理、思慮、神志、睡眠、感情糾紛等。能安神定志的經絡。 🌱手太陽小腸:主治五官病、中耳炎、眼痛、扁挑腺炎,另失眠、落枕、肩痛及腰扭傷等。 🌱足太陽膀胱:是人體主要排毒通道,膀胱經上很多『俞』穴,俞是通道之意,是五臟六腑和體表的通道。主治感冒、發燒、哮喘、肺炎、消化不良、胃下垂及關節及腰痛等。 🌱足少陰腎:腎為先天之本,如先天不足可後天培補,通過後天補先天,可以通過鍛鍊後天來完善先天。腎主骨,於人體骨骼、牙齒方面皆有助益,因骨之餘為牙。如人骨頭缺鈣而易折,這是腎經虛弱表現。腎開竅於耳,腎之府為腰。 🌱手厥陰心包:是人體救命的經,可預防心血管的疾病,遇有早期心血管問題的,在天泉穴下約3寸處,按之會很痛,有甚者會鼓出一青皰來。 🌱手少陽三焦:此經對更年期婦女猶為重要,即主要控制內分泌失調之經。三焦主情志,主氣鬱。 🌱足少陽膽經:膽主決斷,是幫助決斷謀慮的,使人心情舒暢。多揉或敲防治肝膽之疾病,如急性膽囊炎,肝炎及頭痛、神經炎和近視。 🌱足厥陰肝:肝經主疏泄,抒發情志,肝主藏血又肝主宗筋等相關問題。 🏵任:為人體經脈之一,屬於奇經八脈,有“陰脈之海”之稱。任脈起於小腹,止於眼眶,共有關元、氣海等24腧穴。此經主要有調節陰經氣血、調節月 經的作用,主要治療經脈循行部位的相關病症。 🏵督:屬於奇經八脈,行於脊裏,上行至腦,並從脊裏分出屬腎,多次與手足三陽經及陽維脈交會,能總督一身之陽經,故又稱“陽脈之海”。 🌷課程日期:(已開課) 週一早上 10:20~11:30 (70分鐘,含頌缽療癒) 週三早上 10:20~11:30 (70分鐘,含頌缽療癒) 週五早上 10:20~11:30 (70分鐘,含頌缽療癒) 🐳課程方案: 一個月8堂課、2個月8堂課。(會邀請進群組,在期限內上完即可) 費用:2500元/8堂課。單堂報名$400,重大傷病及癌友另有優惠。 🌻 報名方式 請至FB粉絲頁中醫師瑜伽Mindy的療癒空間私訊我,https://www.facebook.com/tcm.yoga.hy/ 或Line私訊(Line ID: @nse9079v),額滿為止。 完成繳費後請務必Line確認,才算完成報名哦! 匯款帳號:國泰世華(013) 0065 0619 7838 🍁小提醒 1.以上為一期課程收費。名額有限。 2.完成繳費請Line確認後,始保留名額,報名後恕不接受退費。 3.請假恕不補課不退差額。 4.可自備瑜伽墊。 5.請自行準備水壺、毛巾等個人所需用品。 ★12月開始我們的新教室地址: 台中市西屯區寧漢三街24巷1號2樓之1 完成繳費後請務必Line確認,才算完成報名哦!謝謝! Line ID: @nse9079v


連絡人詳細資料

meridianyoga2015@gmail.com

台中市 Taiwan, 台中市


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