冬季是很多人害怕的天氣，因為溫度驟降，常常引發許多疾病的產生，尤其是患有心血管、慢性疾病的老人與小孩，常是冬季醫院診所裡常見的患者，也是我們中醫診所最忙碌的季節。這次來談談冬季常見的病症和疾病預防，如何透過中醫養生來保養身體健康?

【中醫養生】節氣養生:春分中醫養生建議，歡迎收看蔡佳玲中醫師分享

講座]11/07 樂齡健康講座：中醫啟動免疫力 提升防疫療癒力（線上）

我從大學到現在，長期有在練瑜伽，20多年都沒有停過，透過瑜珈我不僅幫助自己調整身心狀態還有情緒穩定，更幫助我度過這些煎熬的歲月，所以，瑜珈在我的這十幾年求醫之路當中是非常重要的陪伴與能量，她已經成為我的生活之一，而不只是副業斜槓的選擇而已!